Pengelolaan Stres Akademik melalui Strategi Coping pada Mahasiswa Penyusun Skripsi
Keywords:
Stres Akademik, Strategi Coping, Kesehatan Mental, Mahasiswa Tingkat Akhir, SkripsiAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menggali pengalaman mahasiswa tingkat akhir dalam mengelola stres akademik melalui strategi coping selama proses penyusunan skripsi. Pendekatan kualitatif fenomenologi digunakan untuk memahami makna yang dibentuk mahasiswa berdasarkan pengalaman hidup mereka. Responden terdiri dari lima mahasiswa tingkat akhir yang dipilih secara purposive dan diwawancarai secara mendalam, baik tatap muka maupun daring. Analisis data dilakukan menggunakan thematic analysis untuk mengidentifikasi tema-tema utama terkait bentuk strategi coping, faktor yang memengaruhi pemilihan strategi, dan dampaknya terhadap produktivitas serta kesejahteraan mental. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa menggunakan kombinasi problem-focused dan emotion-focused coping untuk mengelola stres akademik, dengan dukungan internal dan eksternal berperan penting dalam keberhasilan strategi tersebut. Temuan ini menawarkan implikasi praktis bagi mahasiswa, dosen pembimbing, dan pihak perguruan tinggi dalam merancang dukungan yang lebih efektif guna meningkatkan kesejahteraan psikologis serta keberhasilan akademik mahasiswa tingkat akhir.
References
Abidin, M. L., & Abdullah, M. N. A. (2025). Analisis Eksplanatif Prevalensi Bunuh Diri Implikasi Stres Akademik Terhadap Pengaruh Sosial Mahasiswa Di Kota Malang. SABANA: Jurnal Sosiologi, Antropologi, Dan Budaya Nusantara, 4(1), 25–31. https://doi.org/10.55123/sabana.v4i1.3407
Afifah Ardi, L., Handayani, P. G., Yendi, F. M., & Putriani, L. (2023). Fenomena stres akademik dalam penyelesaian tugas akhir pada mahasiswa rantau. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 11(1), 49–60. https://doi.org/10.29210/1139300
Ana, S. (2024). Peran tawakal dan dukungan keluarga pada mahasiswa rantau dalam menghadapi tekanan akademik. Jurnal Psikologi Islam, 11(2), 76–85.
Aprilia, Y. H., Ishar, M., & Syah, T. A. (2024). Stress Academic dalam Mengerjakan Tugas Akhir pada Mahasiswa Perantau: Adakah Pengaruh Self Efficacy terhadap Stress Academic?. Jurnal Ilmiah Psyche, 18(1), 25–46.
Azis, S. B., Galugu, N. S., & Zainuri, M. I. (2024). Hubungan tekanan keluarga terhadap kesehatan mental mahasiswa semester akhir. FOKUS: Kajian Bimbingan dan Konseling dalam Pendidikan, 8(4).
Braun, V., & Clarke, V. (2021). One size fits all? What counts as quality practice in (reflexive) thematic analysis? Qualitative Research in Psychology, 18(3), 328–352. https://doi.org/10.1080/14780887.2020.1769238
Brewer, S. E., Witusik, A., Knafl, K. A., & Walker, D. (2022). Processing qualitative interview data: A dyadic approach. International Journal of Qualitative Methods, 21, 1–11.
Creswell, J. W., & Poth, C. N. (2023). Qualitative inquiry and research design: Choosing among five approaches (5th ed.). SAGE Publications.
Chigbu, B. I., & Nekhwevha, F. H. (2022). Academic‑faculty environment and graduate employability: Variation of work‑readiness perceptions. Heliyon, 8(3).
Fariz, A., Fitriana, L. A., & Puspita, A. P. W. (2025). Strategi coping mahasiswa semester akhir dalam menghadapi stres akademik: Studi kasus di Universitas Pendidikan Indonesia. Jurnal Skolastik Keperawatan, 11(1), 34–42.
Febrianola, H. (2023). Strategi Coping Pada Mahasiswa Selama Pandemi COVID-19. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(3), 114487–114493. https://doi.org/10.31004/jptam.v5i3.2759
Hennink, M. M., & Kaiser, B. N. (2021). Sample sizes for saturation in qualitative research: A systematic review of empirical tests. Social Science & Medicine, 292, 114523. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2021.114523
King, L. A. (2011). The science of psychology (2nd ed.). McGraw-Hill.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing.
Li, X., Zhang, L., & Sun, W. (2023). Academic stress and coping strategies: A study among final-year undergraduates. International Journal of Educational Research, 120, 102170. https://doi.org/10.1016/j.ijer.2023.102170
Mardiatusaleha, M., Rimazh, I. S., Septariani, A. S., & Aurelie, A. C. (2024). Resiliensi mahasiswa dalam menghadapi stressor proses penyusunan tugas akhir. Educate: Journal of Education and Learning, 1(2). https://doi.org/10.61994/educate.v1i2.316
Muliadi, I., Ahmad Suriadi, & Mahdia Fadhila. (2024). Coping Style Mahasiswa Dalam Penyusunan Skripsi. Jurnal Al-Husna, 4(1), 1–14. https://doi.org/10.18592/jah.v4i1.4451
Prameswari, M., Setiawati, O. R., & Lutfianawati, D. (2022). Hubungan strategi coping dengan stres pada mahasiswa yang mengerjakan skripsi. Jurnal Psikologi Malahayati, 4 (1), 10–18
Putra, M. A. (2023). Dampak tekanan skripsi terhadap kesehatan mental mahasiswa di Palembang. Jurnal Kesehatan Jiwa, 5(1), 14–22.
Putri, S. A. (2024). Hambatan mahasiswa dalam penyusunan skripsi dan solusi yang digunakan. Jurnal Ilmiah Pendidikan, 9(1), 34–42.
Rohmah, S., Annatagia, L. (2024). Peran resiliensi akademik terhadap stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir. Seminar Nasional Psikologi Universitas Ahmad Dahlan.
Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2021). Health psychology: Biopsychosocial interactions (10th ed.). Wiley.
Sari, D. P., & Sutarto, S. (2023). Academic Stress Coping Strategies Using Spiritual Approaches To Improve Student Resilience. Psikis : Jurnal Psikologi Islami, 9(1), 101-111. https://doi.org/10.19109/psikis.v9i1.14420
Septianingsih, N. L. R., Negara, I. M. K., & Wulansari, N. T. (2024). Hubungan Tingkat Stres Akademik Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat III Di Institut Teknologi Dan Kesehatan Bali. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 8(2), 144-148.
Susanti, R., & Anggraeni, D. (2022). Dukungan sosial dan strategi coping mahasiswa dalam menghadapi stres akademik. Jurnal Konseling dan Psikoedukasi, 7(2), 67–76.
Tanjungsari, D., Afiati, E., & Prabowo, A. S. (2023). Stres akademik mahasiswa tingkat akhir dalam mengerjakan skripsi: Studi kasus di Universitas Sultan Ageng Tirtayasa. Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan, 5(3), 737-741. https://doi.org/10.55583/jkip.v5i3.1090
Wati, D. S. I., Arifiana, I. Y. (2021). Dapatkah dukungan sosial menjadi prediktor strategi coping berfokus masalah pada mahasiswa?. INNER: Journal of Psychological Research, 1(1), 42–51.
Widiastuti, M., Fitria, D., & Setaningsih, T. (2025). Faktor faktor yang mempengaruhi stres akademik mahasiswa tingkat akhir yang menghadapi ujian akhir skripsi. Jurnal Kesehatan Tambusai,6(3), 9739-9760
Wulandari, N. (2021). Tugas akademik mahasiswa akhir dan tantangannya. Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan, 6(3), 89–98.
Yuliani, R., & Rahmawati, E. (2023). Tingkat stres akademik mahasiswa tingkat akhir dalam menyelesaikan skripsi. Jurnal Pendidikan dan Psikologi, 15(1), 55–65
Zhang, J., Meng, J., & Wen, X. (2025). The relationship between stress and academic burnout in college students: Evidence from longitudinal data on indirect effects. Frontiers in Psychology. 10.3389/fpsyg.2025.1517920
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Elva Yahya Adhitya Al-Arief
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
